もくじ
赤ワインの美容効果
ワインは美味しいです。
本当に美味しい。
でも、味の好みは人それぞれですよね。
そして、「綺麗になりたいから飲む！」と思っている女性は少ないのではないでしょうか。
あたしは美容の点からもワインを飲むことを、多くの女性におすすめしたいと考えています。
特に赤ワインの美容効果はすごいんですよ。
これを知らないと絶対に損です。
赤ワインにはポリフェノールがたっぷりと含まれています。
黒ブドウの皮ごとエキスを抽出するからなんですけど、このポリフェノールには抗酸化作用があるんですよ。
食べ物や飲み物はもちろん、人も酸化によって老化が早まってしまいます。
ポリフェノールの抗酸化作用はこの酸化を抑える働きを持っているので、赤ワインを飲むことで美容効果が期待できるんです。
赤ワインの美容や健康効果には、
・腸内環境を整える
・視力を回復させる
・血流を良くする
などがあります。
血流を良くするという点に特に注目したいですね。
これはお肌の状態も良くしますし髪の毛や血管、脳などにも良い影響を与えるんですよ。
動脈硬化を防いだりアルツハイマー病の予防にもなると言われているくらいなんです。
全ては美容につながることが期待されるので、老化や劣化を防ぎたいなら赤ワインを飲むことをおすすめします。
白ワインの美容効果
赤ワインはとても優秀な飲み物ですが、白ワインも負けてはいません。
白ワインには有機酸と呼ばれるものが含まれていて、これが高い抗菌作用効果を発揮してくれるんです。
例えば、大腸菌やサルモネラ菌など食中毒の原因菌をやっつけてくれる効果があるんですよ。
また、白ワインにも赤ワインほどではないですがポリフェノールが含まれています。
ポイントは、白ワインのポリフェノールは吸収効率が良いこと。
つまり、胃腸などに素早く吸収されるので高い抗酸化作用も期待できるんです。
・お肌や胃腸を整える効果
・疲れを軽減させる効果
・内臓の働きを活発化させて血流を良くする効果
白ワインにもこれだけの美容や健康に関する効果があります。
赤ワインが苦手な人は、まずは白ワインから楽しんでみるのもいいかもしれません。
女性に嬉しい効果もしっかりと得られるので、日常の食生活などにどんどん取り入れてみましょう！
国内でワイン風呂が入れる場所
ワインは飲むものですけど、実はお肌に触れさせることでもいろんな効果を発揮してくれるんです。
その代表的な利用方法が「ワイン風呂」ですね。
文字通り、ワインやワインと同じ成分が入れられたお風呂のこと。
このワイン風呂にはたくさんの効果があるんですよ。
・お肌に潤いを与える効果
・程よく温まることによる冷え性の改善効果
・ワインの香りによるリラックス効果
女性なら嬉しい効果ばかりですよね。
ただ、本物のワインをお風呂に入れている場合にはアルコール分が含まれることになるので、お酒に弱い方は注意してくださいね。
妊娠中の女性やお子さんも要注意です。
ワインと同じ成分を含ませているだけなら、そうした心配をせずにワイン風呂の効果を実感することができます。
日本国内にも、このワイン風呂が楽しめる場所がいくつもあるんですけど、その中でもあたしがお気に入りの施設を紹介していきますね！
千葉県館山の高級ホテル「オーベルジュ オーパヴィラージュ」
引用元⇒https://opavillage.com/spa
日本とは思えないほど素晴らしい景色や料理などが楽しめる「オーベルジュ オーパヴィラージュ」には、とても素敵なワイン風呂があるんです。
ここのワイン風呂は、ワインを乾燥させて細かくしたものを山梨のワイナリーから取り寄せてお風呂に入れています。
つまり、アルコール成分は入っていないけれども、ワインのポリフェノールなどの有効成分がギュッと凝縮されているわけです。
ワインの樽をイメージしたインテリアも本当に素敵！
ワインの美容効果とリラックス効果、雰囲気などなど、ワインの良さを存分に楽しめるワイン風呂になってますよ。
他にもお風呂がいくつもありますし、お部屋や料理も素晴らしいので、ぜひ旅行などで利用してみてください。
福岡県博多から30分の立地にある隠れ宿「久山温泉 ホテル夢家」
引用元⇒http://yado.knt.co.jp/photo/S400131/
和と洋の両方の雰囲気が楽しめる「久山温泉 ホテル夢家」にあるワイン風呂は、外の景色を眺めながら入ることができる素敵なお風呂になっています。
しっかりとワインエキスが含まれているので、温め効果や美肌効果も十分に感じられますよ。
ここのワイン風呂は色合いが素敵ですね。
魅惑的な色をしているので、気持ちの面でもリラックスすることができるんです。
ただ、このホテルのワイン風呂は女性限定なので、男性と一緒に入りたい人は注意しておきましょう。
あたしもここに旦那と行ったんですけど、旦那は入れないのであたしだけ楽しんじゃいました。
旦那は他のお風呂も素晴らしかったと絶賛してたので、カップルで一緒に出かけても満足度の高い経験ができることは間違いありませんよ。
箱根にある温泉テーマパーク「箱根小涌園ユネッサン」
引用元⇒https://www.jalan.net/news/article/26015/
プールやスパ、露天風呂などが楽しめる「箱根小涌園ユネッサン」。
テーマパークとしてとても人気で、老若男女が遊べる施設です。
ここにもワイン風呂があるんですよ。
しかも、なんと本物のワインをドバドバと入れてくれるんです！
ワインを入れるのは1日3回。
時間が決まっているので、ここを狙って遊びに行きたいですね。
もちろんそれ以外の時間帯でもワインがたっぷりのお風呂に入ることができます。
ワインボトルを模した大きなオブジェがあり、そこからお湯が出てくるなど、視覚的に楽しめる工夫がされているのも特徴です。
『本物のワイン風呂を体験してみたい！』という女性にはぴったりなテーマパークですよ。
ワイン化粧水を作る方法
ワイン風呂に入ることで期待できる美容や健康の効果をもっと手軽に手に入れるための方法があります。
「ワイン化粧水」です。
これも文字通り、ワインの成分を取り入れた化粧水のことで、お肌につけるとワイン風呂と同じような血行促進効果によるお肌の引き締めや保湿などの効果がゲットできます。
このワイン化粧水の素晴らしいところは、自宅で誰でも簡単に作れてしまうところ！
ということで、ワイン化粧水の作り方を説明していきますね。
まずは以下の材料を用意してください。
■はちみつ・・・大さじ1杯
たったこれだけです。
では、順を追って作り方を見ていきましょう。
2.弱火で数分程度煮詰めましょう。
3.粗熱を取ったら完成です。
4.ビンなどに入れて冷蔵庫で保管してください。
作り方もとても簡単ですね！
体に入れても問題のない材料を使用しているので、お肌につけても大丈夫！
はちみつが入っていますからお肌の水分も逃げないので、つけた瞬間にしっとり感を実感することができますよ。
寝る前の使用をおすすめします。
また、保存料などが入っていないので、できるだけ早めに使い切るようにしましょう。